5 năm 𝐬𝐢𝐧𝐡 2 cặp song sinh như tranh vẽ, 8X được mệnh danh “cô gái vàng trong làng đẻ con đẹp”

Huong Vo 17/10/2020, 21:20

Năm 2014, chị Ngọc đẻ cặp sinh đôi là hai bé gái đầu lòng. 5 năm sau, vợ chồng chị lại may mắn 1 lần nữa khi tiếp tục đón cặp song sinh là 2 bé trai.

Chị Phạm Hồng Ngọc (đang sinh sống tại TP Hồ Chí Minh) không chỉ gây s.ố.t trên MXH khi 2 lần sinh đôi có đủ cả nếp cả tẻ mà còn khiến nhiều chị em trầm trồ ngưỡng mộ vì trải qua 2 lần sinh nở đón 4 em bé song chị làm mẹ 4 con nhưng vô cùng trẻ trung, xinh đẹp, đặc biệt là vóc dáng thon gọn như chưa hề có dấu vết của cuộc sinh nở nào, khiến nhiều trai trẻ không khỏi tiếc ngẩn ngơ. Nhiều người còn đặt cho chị với hàng loạt biệt hiệu như: hot mom “chuyên gia đ.ẻ”, hay “Cô gái vàng trong làng đ.ẻ con đẹp”.

Chị Phạm Hồng Ngọc trải qua 2 lần mang ţɦαi đôi.

Mẹ 4 con nhưng chị vô cùng trẻ trung, xinh đẹp.

Thế nhưng, để có được những em bé đáng yêu cùng cuộc sống nhiều người mơ ước, chị Ngọc đã cùng 4 con trải qua những khó khăn và thử thách trong suốt hành trình mang ţɦαi.

Chị Hồng Ngọc tâm sự, thời điểm mang ţɦαi 2 bé gái đầu lòng, trước đó chị không hề hay biết bản thân có tin vui, chỉ đến khi có dấu hiệu ố.m nghén, đi khám bác sĩ nói có túi ţɦαi được 6 tuần nhưng chưa có tim ţɦαi. Lúc đó bác sĩ nhìn chỉ số beta của chị mà không giấu nổi nét mặt lo ngại, rồi bác sĩ lắc đầu và nói 8 tuần quay lại kh.á.m, nếu lúc đó vẫn chưa có tim ţɦαi thì có lẽ là hỏ.ng.

Khi ţɦαi 8 tuần, chị hồi hộp quay lại kiểm tra, không ngờ bác sĩ nói đã nghe thấy tim ţɦαi, mà lại có đến hẳn 2 nhịp tim ţɦαi luôn. Vợ chồng chị v.ỡ oà trong hạnh phúc, hai em bé Bắp Búp đã đến với tổ ấm nhỏ của chị Ngọc như vậy.

Sau đó 5 năm, ông trời lại ban tặng hai bé trai Bin Ben cho vợ chồng chị y hệt như cái cách mà hai bé gái đến với ba mẹ. Với chị Ngọc, đây quả thật giống như một giấc mơ, chỉ đến khi ca “vượt cạn” thành công, nhìn thấy chồng bế trên tay hai em bé chị mới tin đó là sự thật.

Chị nói: “Cả 2 lần bầu bí mình đều có những điểm chung như: Chỉ ốm nghén 4 tháng đầu, ăn rất nhiều, lúc nào cũng cảm thấy đói như muốn ăn cả thế giới, từ một cô gái nhỏ nhắn chị tăng từ 47kg lên thành 70kg. 4 bé sinh ra có số cân nặng khá đồng đều với nhau: 2,8kg; 2,7kg; 2,6kg; 2,3kg”.

Hai lần bầu đôi chị đều gặp rắc rối.

Hai lần bầu song ţɦαi khiến cơ thể chị chịu nhiều ảnh hưởng. Lần đầu mang bầu, chị bị d.ọa sinh non 2 lần, lần sau thì bị dọ.a s.ả.y ţɦαi 2 lần. Gần đến những tháng cuối các bé to lên, sức nặng của 2 bé chèn vào các bộ phận trong cơ thể mẹ, đặc biệt là chèn xuống vùng xương chậu khiến mỗi bước đi của chị đều rất nặng nề, khó khăn.

May mắn các con đều chào đời khỏe mạnh.

Chưa kể, thời sinh viên chị Ngọc bị TNGT xe chấn tҺươɴǥ cột sống và g.ã.y xương sườn khá nghiêm trọng nên khi mang bầu lại là 2 lần bầu đôi, sức nặng của 2 bé khiến lưng của chị vô cùng đ.au đ.ớn. Trải qua 9 tháng mang ţɦαi nhiều khó khăn, chị Ngọc lựa chọn phương pháp m.ổ chủ động để con chào đời. Các em bé lọt lòng mẹ may mắn khỏe mạnh trong niềm hạnh phúc vô bờ bến của gia đình.

Chị Ngọc cho biết, vì sinh sống ở Sài Gòn nên chị không may mắn được ông bà nội ngoại hai bên phụ giúp chuyện chăm các bé. Lần nào sau sinh hai bé chị đều gặp rất nhiều khó khăn khi một tay đảm nhiệm toàn bộ việc nuôi nấng, chăm sóc con cái.

Giờ đây, “một nách bốn con” song chị Hồng Ngọc vẫn quán xuyến chu toàn mọi thứ từ việc đưa đón con đi học, đi chợ, đi làm cho đến dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ quần áo, cơm nước cho chồng con, dạy con học. Thậm chí còn phụ trách tốt công việc kinh doanh cũng là đam mê mà bản thân theo đuổi.

Lần nào vào phòng sinh chị Ngọc cũng chạm mốc gần 70kg, thế nhưng khi xem những hình ảnh của chị vừa xinh đẹp, trẻ trung, eo thon, dáng đẹp bên cạnh 2 cặp sinh đôi, 1 cặp bé gái, 1 cặp bé trai, ai cũng phải trầm trồ ngưỡng mộ.

Để không bị m.ấ.t dáng sau 2 lần sinh nở, lại đều là mang ţɦαi đôi, chị cho biết tất cả là nhờ chế độ ăn uống từ lúc mang bầu đến sau khi sinh. Chị tâm sự: “Mình được biết nhiều người vì muốn giảm cân nhanh đã uống thuốc hoặc nhịn ăn, điều này không hề tốt cho sức khoẻ, bởi vì giảm cân như vậy thực chất là lượng nước trong cơ thể bị giảm chứ không giảm được mỡ. Muốn giảm được mỡ thừa hiệu quả thì không cách nào khác ngoài việc chúng ta cần ăn uống khoa học (điều chỉnh lượng calo nạp vào cơ thể) kết hợp với chịu khó tập thể dục”.

Sau sinh chị nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Sinh m.ổ lần 2, vết tҺươɴǥ hồi phục lâu hơn nên chị phải đợi 2 tháng sau sinh để vết m.ổ hết đ.a.u hoàn toàn mới bắt đầu thực hiện những bài tập bụng nhẹ nhàng tại nhà, sáng dậy chị dành 30 phút để tập. Năm tháng sau sinh, chị thu xếp thời gian quay lại phòng tập, ở đây có không khí hơn nên chị tập được 45 phút – 1 tiếng/ngày, một tuần chị tập 3-4 buổi.

Theo lời mẹ bỉm sữa, chị đã đọc và tìm hiểu rất nhiều chế độ ăn giảm cân sau sinh và rút ra được 1 chế độ ăn giảm cân dễ ăn nhất, dễ áp dụng nhất (dành cho các mẹ sau sinh cho con bú hoặc không cho con bú đều phù hợp), các mẹ sẽ không phải kiêng khem nhiều và vẫn được ăn các món mình thích (tuy nhiên ăn ở mức độ vừa phải, kiểm soát mức calo cần nạp vào cơ thể). Chế độ dinh dưỡng này không những giúp giảm cân, giải độc cơ thể mà còn chống lão hoá.

  

Các bé đều rất xinh đẹp và ngoan ngoãn.

Chị Ngọc cho biết, ngoài cuộc chiến chống mỡ thừa chị còn dành nhiều thời gian chăm sóc da sau sinh, mẹ 8X nói: “Trong quá trình mang ţɦαi, lượng hormone trong cơ thể thay đổi nhiều dẫn đến tình trạng da khô sạm, thâm nám, xỉn màu, nổi mụn nên làn da lại càng cần được chăm sóc kỹ hơn bao giờ hết. Điều cần lưu ý là các mẹ bầu và mẹ sau sinh đang cho con b.ú hãy chọn những sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, chiết xuất tự nhiên, có thành phần thảo dược.

Sau hai lần sinh chị Ngọc mất rất nhiều thời gian mới hồi phục sức khỏe và lấy lại vóc dáng, chưa kể trong quá trình mang ţɦαi liên tục phải đối diện với nhiều nguy cơ. Thế nhưng, khi được hỏi về tình yêu dành cho trẻ thơ và kế hoạch trong tương lai, chị Hồng Ngọc không ngần ngại tiết lộ, dù đã có đủ nếp đủ tẻ nhưng vợ chồng chị đều thích con gái nên nếu vài năm nữa ông trời cho thêm một cô con gái nữa thì quá tuyệt vời.

  

Nhìn chị, ít ai nghĩ rằng chị từng trải qua 2 lần mang ţɦαi đôi vất vả.

Có thể bạn thích

Tốȶ bụɳg chă๓ sóc bà lãσ hàɳg xó๓ ɳeo đơɳ hơn 30 ɳăm, người đ̴àn ông ɳhận được món quà bấȶ ɳgờ saų khi bà qųa đ̴ờj

Tin tức 2 ngày trước

Ông Từ nój rằng, ông chưa bao giờ nghĩ đến vjệc sẽ được th.ừa k.ế. “Là hàng xóm, tôj chỉ làm những việc cần làm. Dì Tô chỉ có một mình, nếu tôj không ch.ăm sóc cho dì thì chẳng ai ch.ăm cho dì cả”, ông nój.

Con chưa vào lớp 1 vẫn có tɦể đọc cɦữ vanɦ vácɦ, có tɦể bạn không tjn nhưng hãy tɦử á𝓅 ԃụng ngay 8 ȶrò cɦơi sau đây nhé!

Tin tức 2 ngày trước

Đọc là một trong những kỹ n.ăng quan t.rọng nh.ất mà tr.ẻ cần thành thạo, vậy làm thế nào để bố mẹ có th.ể dạy cho con ngay từ nhỏ dưới hình thức vừa chơi vừa học? Tham khảo ngay 8 hoạt đ.ộng sau đây.

Phụ ɳữ tuổj thọ ɳgắn mỗi lần uốɳg nước sẽ thấy ƈơ thể phảɳ ứɳg theo 3 ƈách này!

Tin tức 2 ngày trước

Tất cả chúng ta đều uống nước hàng ngày vì thế hãy luôn quan s.át c.ơ thể khi uống nước để k.ịp thờj phát hjện ra b.ệnh.

Công Vinh ɠiữ lờj ɦứa cùng Thuỷ Tiên đi cứų ȶrợ mjền Trųng đợȶ 2, không quan ȶâm Ⴆão ʂố 9 đang về

Tin tức 2 ngày trước

Ngày mai vợ chồng Công Vinh - Thuỷ Tiên sẽ lên đường ra mjền Tr.ung tiếp tục h.ỗ tr.ợ bà con đang chịu thjệt hạj vì thjên taj b.ão l.ũ.

Đọc nhiều hơn

Tốȶ bụɳg chă๓ sóc bà lãσ hàɳg xó๓ ɳeo đơɳ hơn 30 ɳăm, người đ̴àn ông ɳhận được món quà bấȶ ɳgờ saų khi bà qųa đ̴ờj

Tin tức 2 ngày trước

Ông Từ nój rằng, ông chưa bao giờ nghĩ đến vjệc sẽ được th.ừa k.ế. “Là hàng xóm, tôj chỉ làm những việc cần làm. Dì Tô chỉ có một mình, nếu tôj không ch.ăm sóc cho dì thì chẳng ai ch.ăm cho dì cả”, ông nój.

Con chưa vào lớp 1 vẫn có tɦể đọc cɦữ vanɦ vácɦ, có tɦể bạn không tjn nhưng hãy tɦử á𝓅 ԃụng ngay 8 ȶrò cɦơi sau đây nhé!

Tin tức 2 ngày trước

Đọc là một trong những kỹ n.ăng quan t.rọng nh.ất mà tr.ẻ cần thành thạo, vậy làm thế nào để bố mẹ có th.ể dạy cho con ngay từ nhỏ dưới hình thức vừa chơi vừa học? Tham khảo ngay 8 hoạt đ.ộng sau đây.

Phụ ɳữ tuổj thọ ɳgắn mỗi lần uốɳg nước sẽ thấy ƈơ thể phảɳ ứɳg theo 3 ƈách này!

Tin tức 2 ngày trước

Tất cả chúng ta đều uống nước hàng ngày vì thế hãy luôn quan s.át c.ơ thể khi uống nước để k.ịp thờj phát hjện ra b.ệnh.

Công Vinh ɠiữ lờj ɦứa cùng Thuỷ Tiên đi cứų ȶrợ mjền Trųng đợȶ 2, không quan ȶâm Ⴆão ʂố 9 đang về

Tin tức 2 ngày trước

Ngày mai vợ chồng Công Vinh - Thuỷ Tiên sẽ lên đường ra mjền Tr.ung tiếp tục h.ỗ tr.ợ bà con đang chịu thjệt hạj vì thjên taj b.ão l.ũ.